xtoyol: apel
Showing posts with label apel. Show all posts
Showing posts with label apel. Show all posts

Tuesday, July 17, 2018

apel

cuka apel

cuka apel

manfaat cuka apel ,antaralain yaitu: 
- kram dikarenakan  ketegangan  otot, akibat  gerak tubuh yang mendadak  ,kelelahan sehingga otit tubuh  shock ,ketika ram minumlah  2 sendok makan cuka apel , 
- hidung yang tersumbat membuat  susah bernafas, minumlah 1 sendok teh   cuka apel  dengan segelas air , 
- gangguan tenggorokan dipicu  kuman atau bakteri yang masuk melalui rongga mulut yang mengakibatkan peradangan, sehingga ketika makan ,  memicu rasa sakit  tenggorokan, kumur dengan  1 sendok  cuka apel 
- lelah   ditimbulkan oleh  stres, olahraga yang berat seperti lari, angkat besi, sepakbola, yang  memicu asam laktat  tubuh sehingga  lelah, asam amino   dari cuka apel mampu  mengatasinya,  cuka  apel mengandung potasium dan enzym yang  menghilangkan  stres lelah , 
- kopi , merokok bila sangat terlalu berlebihan  menyebabkan  perubahan  warna gigi, selain  menggosok gigi dengan baking soda ditambah  garam ,perlu juga menambahkan  cuka apel untuk  memutihkan gigi ,dengan cara  berkumur dengan cuka apel setiap pagi, dilanjutkan dengan menggosok gigi seperti biasa,
- diare  dipicu   masuknya bakteri ke dalam perut , melalui makanan  minuman yang tidak bersih sehingga  asam lambung meningkat atasi dengan   cuka apel sebab pectin  cuka apel  menenangkan kerja usus,  antibiotiknya mampu menyapu  bakteri penyebab diare,  
- cegukan dikarenakan masuknya makanan  minuman ke dalam saluran pernafasan,  terjadi ketika   makan tergesa gesa  sehingga saluran pencernaan tersumbat, minum  satu sendok teh cuka apel tanpa  dicampur  air, 
- sakit  di  bagian usus atau lambung sesudah  makan ini dikarenakan  makan  makanan yang  tidak sehat,  tubuh  sedang tidak fit, pencernaan  terganggu, oleh sebab itu  sebelum makan minumlah cuka apel dengan   segelas air

oleh sebab cuka apel bersifat antiseptik maka cuka apel kemungkinan salah satu andalan dalam  mencegah penurunan berat badan bahkan   munculnya  hipertensi  namun ini harus dikombinasikan dengan obat obatan anti hipertensi agar khasiat semakin terasa, tidak sampai disitu saja bahkan cuka apel  mencegah  kadar gula naik,cuka apel mengandung natrium ,karotenoid vitamin A  dan  pektin  yang berguna meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL)  mengurangi  kolesterol jahat penyumbat pembuluh darah (LDL) ,memperbaiki metabolisme tubuh,memperlancar aliran darah, menambah daya tahan tubuh, 
mengurangi dampak keracunan dari makanan,mengurangi jumlah bakteri jahat dalam saluran pencernaan,mengurangi  risiko obesitas, 

apel

 wanita menopause lebih rentan terkena stroke serangan jantung ,
sebelum menopause, wanita lebih kebal terhadap penyakit jantung,  namun di usia 60 ke atas, lebih rentan  penyakit jantung ,Khasiat makan  apel dalam mencegah penyakit jantung juga menurunkan kadar lemak darah, tampak dalam 3 bulan,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  meneliti selama 1 tahun mengikutsertakan  170 relawan wanita pasca menopause lalu  membagi  dalam 2   kelompok,  setengah dari relawan diwajibkan makan 10 apel sehari ,sedang setengah lainnya diwajibkan makan es krim ,semua relawan dalam masa penelitian  mengikuti  tes darah setiap 3 bulan ,sesudah  3 bulan, relawan yang mengonsumsi  apel mengalami penurunan kadar kolesterol LDL  18% , kolesterol 10 %  , sesudah  6 bulan, LDL turun 24 %,  kolesterol turun  13 %  , tidak ada penurunan setelah  6 bulan,