xtoyol: sperma
Showing posts with label sperma. Show all posts
Showing posts with label sperma. Show all posts

Wednesday, September 19, 2018

sperma


sperma dan kontrasepsi 

Brenda Eskenazi, profesor maternal Direktur the Center for Children’s Environmental Health at Berkeley’s Scholl of Public Health , the University of California , Berkeley amerika,  mengungkapkan bahwa laki laki yang mempunyai kadar folat rendah akan cenderung menghasilkan   sperma dengan kromosom terlalu  banyak atau terlalu sedikit,laki laki yang  mana asupan folatnya tinggi 700 hingga 1.150 mikrogram per hari maka  sperma abnormal tampak  rendah,defisiensi ini mengakibatkan  bayi yang lahir  mengidap  kelainan,folat adalah termasuk  vitamin B dalam  kacang sayuran hijau, buah, normalnya sperma seseorang  berisi 23 pasang kromosom,  bila  abnormal  ada kromosom yang memiliki  pasangan lebih dari 1,ada kromosom yang tidak mempunyai  pasangan,bila telur normal dibuahi oleh satu dari sperma abnormal ini , maka bayi yang lahir memiliki kelainan  keguguran,sindroma down,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti meneliti sperma  89 relawan laki laki normal sehat, semua relawan diinterogasi tentang  apa yang dikonsumsi ,juga diukur kadar vitamin C vitamin E,  zinc, folat, betakaroten,

saat saat seorang laki laki perlu memeriksakan spermanya,yaitu disaat antaralain:
- bila  jumlah  dan kekentalan sperma tidak normal, laki laki normalnya mampu mengeluarkan air mani  3 hingga 5 cc saat  ejakulasi,jika kurang dari itu,maka termasuk sperma yang tidak normal,
- bila seseorang mempunyai  riwayat penyakit yang dianggap mempengaruhi kualitas sperma , seperti penis pernah dioperasi ,hernia,  pernah terinfeksi virus mum gondongan,
- peminum alkohol,pengguna narkoba, perokok berat,
- sperma analisa spermiogram di klinik kesuburan  perlu dilakukan sebelum menikah   khusus bagi pasangan   yang ingin  memiliki anak,
- jika pasangan  telah menikah  selama 1 tahun namun belum memiliki anak,ini terkait kesuburan  ,metode kontrasepsi tubektomi untuk wanita atau vasektomi untuk laki-laki di atas usia 40 tahun   hanya bisa dilakukan sekali sehingga akseptor tidak berulang kali mengonsumsinya seperti  pil dan cara  suntik,  sterilisasi atau vasektomi hanya berlaku pada laki laki yang tidak ingin memiliki anak sebagai  cara  kontrasepsi permanen aman tidak berbahaya sebab  tidak mempengaruhi  kemampuan seksual,ini bukan kebiri,cara ini lebih mudah dari tubektomi,spermatozoa laki laki  yang telah  divasektomi masih terus dihasilkan  oleh buah zakar, namun oleh sebab  tertahan tidak dapat  dialirkan memasuki prostat sehingga tumpukan spermatozoa  diserap kembali oleh tubuh,ini  tidak mempengaruhi kesehatan ,dengan cara  operasi  bius lokal  memotong saluran sperma yang menghubungkan kantong sperma dengan  buah zakar, sehingga tidak ada bibit ejakulasi laki laki,metode vasektomi ini  baru efektif sesudah  ejakulasi 30 kali sesudah operasi ,seperti yang tertulis pada Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ,Dr.Yi-Qun Gu, dari National Research Institute for Family Planning  Beijing, Cina mengungkapkan bahwa suntikan testoteron  merupakan alternatif lain cara kontrasepsi khusus  laki laki  yang lebih efektif ,ini merupakan hasil penelitian setelah peneliti  menyuntiki  pasangan usia subur dengan 500 miligram formula testoteron setiap bulan selama 30 bulan,hasil penelitian ini mengatakan sendiri  bahwa tidak adanya dampak buruk pemakaian suntikan testoteron ini,angka kehamilan hanya 1 per 100 pasangan ,

kualitas sperma untuk kesuburan

jumlah sperma yang berlimpah merupakan  tanda  reproduksi yang sehat. juga hal ini dapat  menghasilkan orgasme lebih lama dan  hasrat seks tinggi,  inilah trik yang dapat meningkatkan jumlah sperma:
berhenti mengkonsumsi obat obatan sebab
obat produksi  pabrikan mampu mengurangi dan mempengaruhi kualitas sperma,  suplemen  sari kacang tanah yang sangat banyak mengandung asam amino  dan protein  diyakini  meningkatkan kualitas dan kekentalan 
sedang asam folat yang dikombinasikan dengan seng mampu meningkatkan kuantitas  produksi sperma ,juga baik dan disarankan  mengkonsumsi  L-arginine yang ada dalam kacang tanah yang digoreng ,  wijen  dan gula aren
berhenti mengkonsumsi  alkohol sebab 
alkohol akan  mempengaruhi fungsi liver dan  penaikan kandungan estrogen. Jumlah estrogen  mempengaruhi produksi sperma.
Berhenti merokok
merokok  mengakibatkan  jumlah sperma terpengaruh,  perokok akan mempunyai jumlah sperma lebih sedikit daripada yang normal.
berhenti  memakai celana panas dan  ketat sebab testis perlu pemasukan udara  ber suhu  sejuk dibanding bagian tubuh lain ,celana ketat menyebabkan suhu testis panas.
berhenti memakan  makanan makanan yang tidak sehat  ,gaya  pola makan mampu mempengaruhi  kualitas sperma.  makan makanan  sebaiknya yang berprotein tinggi ,misalnya pecel ,sate ayam,selai kacang tanah,gado gado.
para pakar kesehatan mengungkapkan masalah tentang amankah  menelan sperma?  sperma yang 90 persen  terdiri dari zat  protein dan  asam amino , sangat aman bila tertelan,sedangkan agar tidak berdampak efek buruk karena menelan sperma sebaiknya seseorang ini sehat tidak mempunyai penyakit kelamin kanker tumor dan dianjurka banyak makan kacang tanah yang mengandung protein asamamino.
sesuai hasil penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Universitas California, Berkeley Amerika Serikat,
pada umumnya rata rata  10 persen  sperma yang  sehat  memiliki  sel  yang mengalami proses membawa terlalu sedikit jumlah kromosom atau  terlalu banyak atau dinamakan  aneuploidi 
 sperma yang berkualitas adalah  syarat  mutlak bagi pasangan  khususnya  bagi yang  ingin  memiliki keturunan. 
 bahwa mengkonsumsi makanan  yang mengandung  folat berhubungan dengan berkurangnya  kadar sperma yang mengalami kesalahan jumlah kromosom aneuploidi .
oleh sebab itu  sebaiknya pasangan anda memulai untuk  meningkatkan konsumsi bahan  makanan yang banyak mengandung kandungan folat.
 folat akan mencegah para pasangan dari penyakit  lahirnya keturunan anak yang memiliki  kelainan genetika  dan menghindari dari ketidak normalan sperma.
kelainan  kelainan ini akan  mengakibatkan  ketidak berhasilan terjadinya kehamilan,namun juga mampu mengakibatkan  keguguran ,bila.berhasil hamil maka  dimungkinkan akan lahir  anak yang memiliki kondisi  
 Klinelfelter Sydrom,Down Syndrome dan 
 Turner Syndrome , secara ilmiah penyebab  spema  termutasi ini belum  diteliti oleh para ahli. sebelumnya peneliti pernah mengadakan  penganalisaan sampel sperma yang berasal  dari 100 pria  normal sehat yang bukan perokok dan tidak mempunyai kelainan penyakit. para partisipan  diwajibkan  mengkonsumsi asupan beberapa  bahan makanan  yang mengandung   beta karoten,vitamin dan mineral seperti  folat, vitamin e, vitamin c,seng.serta memperoleh  asupan folat yang didapat  yang berasal dari makanan yang di konsumsi dalam bentuk  suplementasi sintesis asam folat, Folat, yang dipercaya para pakar kesehatan dimanfaatkan sebagai obat untuk mencegah bayi dari lahir dengan kecacatan ini terdapat pada  sayur-sayuran yang berdaun hijau, buah-buahan segar,peneliti lain pernah mengindikasikan bahwa asupan nutrisi mikro mampu memberikan  kontribusi pada keberhasilan  kehamilan dengan  meningkatkan  kualitas sperma.  menandakan  bahwa  walaupun riset ini diakui, rekomendasi asupan folat per hari bagi  pasangan sampai 400 mikrogram  khususnya pasangan yang  dalam masa masa ingin  mempunyai anak  sebab akan bermanfaat  mengurangi resiko abnormalitas kromosom pada anak-anak yang akan lahir. penelitian ini  belum mampu menjelaskan secara signifikan yang membuktikan folat mempunyai   pengaruh langsung pada kualitas sperma, sebab  semata-mata hanya mengindikasikan  ada keterkaitan antara keduanya. hasil penelitian mengungkapkan  bahwa adanya hubungan  signifikan antara rendahnya aneuploidi sperma dengan asupan folat,pasangan yang  banyak mengkonsumsi folat  rata rata  750 sampai 1200 mikrogram perhari maka akan  mempunyai 30 persen lebih rendah sperma yang mengidap aneuploidi di bandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi  asupan folat, bahwa penting  ketersediaanya nutrisi bagi pasangan khususnya wanita  dalam reproduksi.

laki gemuk sperma  buruk

 ilmuwan dari Universitas Aberdeen mengungkapkan bahwa gemuk mengakibatkan masalah pada persoalah kualitas sperma, kualitas sperma buruk akan dimiliki seseorang yang mempunyai  kelebihanberat badan   akibat lemak-lemak yang mengelilingi testis mengakibatkan suhu sperma naik, keputusan ini didapat setelah para peneliti mengadakan riset  mensurvei 2000  pria  yang pasanganya  mengalami masalah kesulitan hamil,survey ini  dibagi menjadi 4  kelompok  berdasarkan indeks massa tubuhnya,hasilnya pria yang badanya sangat gemuk maka kondisi  spermanya  tidak normal, sama seperti persoalan kesehatan lainnya.


 Pria yang memiliki  BMI (body mass indeks) antara 20 sampai 24  mempunyai kualitas sperma lebih baik dibanding yang BMI nya lebih tinggi , juga mempunyai  volume  semen  lebih banyak. Soal  aktifitas dan konsentrasi  sperma, tak ada perbedaan  antara 4  kelompok pria ini,Penelitian ini juga mengindikasikan bahwa obesitas  mengakibatkan kerusakan DNA pada sperma. Kualitas sperma yang buruk mengakibatkan ketidak suburan,

sperma buatan

di saat ketika  pemerintah Inggris  gencar melarang keras  menciptakan  merekayasa embrio dari hasil sperma buatan laboratorium, Karim Nayernia sebagai seorang peneliti
 dari Newcastle university  dan the NorthEast England Stem Cell Institute ,Inggris  selama 10 tahun menghasilkan  sperma manusia dari sel punca embrionik  embryonic stem cells , dengan penelitian ini diharapkan dapat  membantu laki laki  infertil agar mampu memiliki anak,sebelumnya  peneliti  yang memiliki sperma buatan  hasil buatanya  menghasilkan satu  bayi tikus ,sel punca adalah  hasil riset  bidang biologi yang  maju dalam  kedokteran. 
Sel punca merupakan  sel terdiferensiaasi yang mampu berkembangbiak  memperbanyak diri untuk menghasilkan sel punca baru,sel punca dapat  menjadi beranekamacam  sel dalam tubuh,contohnya  sel otak,  pankreas, sel pembuluh darah,sel jantung.
namun  Allan Pacey,sebagai pakar  bidang andrologi dari Universitas Sheffield, Inggris yang telah  pernah menguji , mengamati  proses yang menghasilkan sperma itu 
 tidak  yakin dengan penemuan  sel sperma milik   Nayernia , sel sperma yang dimilikinya itu abnormal ,sperma itu  tidak akurat dinyatakan sebagai spermatozoa ,sperma imitasi dari  Nayernia ini  tidak memiliki gerakan,bentuk ,fungsi seperti sperma asli dan ukuran seperti asli.sedangkan Azim Surani sebagai profesor  physiologi dan reproduksi dari Universitas Cambridge  yang juga telah meneliti nya mengungkapkan  bahwa sperma  dari Newcastle itu berbeda  dari sel sperma yang subur  belum dapat dipakai untuk pembuahan sel telur  dan normal seperti pada umumnya,ini  hanya dapat menjadi cara baru dalam penelitian yang  masih dini.

penyakit  pada sperma manusia

bila ada yang sering mengalami  aliran sperma  tidak penuh atau sperma tidak optimal, ini mungkin pernah dialami  menjadikan laki laki  tidak ejakulasi sewaktu orgasme, namun sperma justru mengalir ke kandung kemih yang hilang pada waktu kencing, sehingga gagal dalam upaya ingin mempunyai keturunan , ini yang dinamakan menderita ejakulasi mundur  retrograde ejaculation,namun keadaan ini tidak mampu  dan mengakibatkan gangguan pada organ  lain. Ejakulasi mundur ini  diakibatkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi obat kelainan psikologis, penumbuh rambut , penurun darah tinggi, pembengkakan prostat.
 ada seseorang yang mengalami masalah volume spermanya   berkurang saat ejakulasi,hal  ini dapat  disembuhkan dengan operasi prostat .ejakulasi mundur kemungkinan  tidak mempengaruhi lainya dan  mempengaruhi aktifitas seksual  dalam masalah penanganan .ejakulasi mundur perlu diadakanya beberapa pemeriksaan dan  diagnosa yang di buat berdasar   kondisi seksualitas dan riwayat penyakit medis , perlunya ada pertanyaan  apakah dia pernah sebelumnya menjalani operasi  dan pengobatan pengobatan  apa yang masih dijalani. selanjutnya  diadakan pemeriksaan fisik yang menyeluruh sehingga dokter mampu mengetahui apakah terdapat sperma  di dalam air mani sesudah  ejakulasi.
namun bagi pasangan yang sangat mengharapkan dapat memiliki keturunan maka pasangan itu wajib berkonsultasi kepada dokter guna menangani masalah ejakulasi mundur dan dokter  akan meninjau kembali  daftar obat yang sesuai yang akan diberikan kepada pasien atau  menemui dokter spesialis urologi jika terjadi kerusakan  otot saraf maka kemungkinan untuk  normal sangat sedikit terjadi.
Ejakulasi mundur  disalahartikan menjadi terhambatnya ejakulasi,Padahal terhambatnya ejakulasi  hanya dikarenakan oleh  stres masalah, yang akhirnya mengakibatkan  kesulitan mencapai puncak,air mani  terdiri dari beberapa komponen Ejakulasi terdiri atas dua komponen utama, yaitu cairan seminal dan sel air mani . Cairan seminal terdiri dari  kadar gula yang tinggi misalnya  fructose  dari gula madu dan  dari buah-buahan.
beberapa nutrisi seperti  asam sitrat, besi dan enzim seperti  antigen spesifik prostat, yang mana mampu melarutkan semua air mani dan  berfungsi sebagai penanda kanker prostat.
warna dari air mani yang sehat dan normal seharusnya tampak jernih dan putih .
penyebab air mani  menggumpal adalah Adanya komponen dari air mani yang mengakibatkan  airmani menjadi mirip gel  namun tidak  berarti akan mempengaruhi tingkat kesuburan ,mengalami   gangguan kesehatan atau mempengaruhi libido .jumlah yang normal ketika ejakulasi yaitu  antara 3 hingga 6 mililiter.saat ejakulasi jumlahnya berkurang ini disebabkan Volume air mani ini  tergantung pada frekuensi dari ejakulasi,  keadaan kesehatan dan usia, Jumlah kurang atau bertambah  tergantung pada  usia atau  keadaan dari pipa ejakulasi prostat atau adanya penyakit menahun.urat nadi yang  tidak normal dikarenakan  infeksi yang telah  terjadi sebelumnya atau karena sebab lainnya ,jika darah ditemukan bercampur di air mani maka perlu adanya proses endoskopi dilakukan di sistem urinasi. urat nadi di sistem urinasimu bisa  terasa mirip kepanasam jika memang  ada ketidaknormalan. terdapatnya darah pada air mani mungkin menjadi  tanda kanker prostat, yang  terjadi pada laki laki berusia 40 tahun keatas .bila tampak terdapatnya  darah di air mani   atau hermatospermia, ini kemungkinan adalah  akibat adanya penularan  dari kelenjar prostat, vesikula seminalis, sistem pembuangan ejakulasi,pipa spermatik, atau adanya tumor jinak untuk masalah  tumor jinak, pada umumnya  terjadi  oleh sebab infeksi di sistem pernafasan urogenital,dapat diatasi dengan pengobatan anti pembengkakan dan antibiotik,namun jika darah terus terdapat pada  air mani secara terus menerus  maka perlu adanya penanganan dari   dokter.

paprika perbaiki sperma

paprika berasal dari famili Solanaceae,paprika atau  Capsicum annuum  yang berasa manis dan pedas mengandung  vitamin C, namun selain  memiliki kandungan vitamin C tinggi,paprika  juga  mengandung zat yang  dapat  memperbaiki  kualitas sperma,strok,
diabetes,mencegah kanker dan  penyakit jantung koroner  tanaman paprika biasa tumbuh 
pada berbagai macam   iklim , paprika berasal dari Amerika Selatan yang  dikembangkan di Hungaria. paprika terbagi  atas beberapa warna antaralain  paprika merah , paprika hijau  dan paprika kuning. paprika juga bisa terbagi atas beberapa  rasa antaralain  paprika  pedas  yang lebih kecil bentuknya ,dan   paprika manis yang bentuknya lebih besar ,paprika ternyata  juga kaya  vitamin A dan betakaroten,paprika merah memiliki  3.131 IU vitamin A,yang terbanyak  dibandingakan paprika lainnya,vitamin A penting  untuk  menjaga kesehatan kulit,pembentukan sel, mencegah penyakit mata, sistem kekebalan tubuh dan  reproduksi, tiap  100 gram paprika merah mengandung 190 mg vitamin C, sedangkan  100 gram jeruk  mengandung  50 mg vitamin C , dibutuhkan   vitamin C  minimal .90 miligram per hari untuk pria dewasa dan  75 miligram  per hari untuk wanita dewasa  dengan batas maksimal   1.000 miligram  untuk  pria dan wanita  per hari,Vitamin C  sebagai senyawa yang berfungsi sebagai penyembuh luka, pemicu imunitas, pengendali kolesterol pengangkut lemak, penyehat gusi, pembuatan kolagen protein berserat yang membentuk jaringan ikat pada tulang ,pengangkut elekton dari berbagai reaksi enzimatik  dan meningkatkan fungsi otak , paprika  diketahui juga  mengandung vitamin B6 ,Vitamin B6  dibutuhkan otak agar otak  berfungsi normal, membantu pembentukan hormon, membantu pembentukan  sel darah merah dan membantu membentuk protein,betakaroten menjadi  antioksidan yang mampu  aktif  dalam menurunkan radikal peroksil. Kemampuan betakaroten sebagai antioksidan ini   bersumber  dari kemampuanya  mengendalikan  radikal berinti karbon,sebab  betakaroten  bermanfaat  pada  oksigen yang rendah , betakaroten menyempurnakan  sifat antioksidan vitamin E yang berguna pada tingkat  oksigen yang tinggi,betakaroten mampu  pencegah kanker paru dan   kanker kulit ,betakaroten paprika sebagian besar  berada pada bagian  kulit, semakin tua warna paprika, maka semakin banyak betakaroten di dalamnya, Kandungan asam folat dan  vitamin B6 pada paprika mampu  mengurangi  gejala penyakit  diabetes dan  aterosklerosis ,kandungan ini dibutuhkan  untuk mengurangi   kadar homosistein, homosistein diciptakan dari siklus metilasi  dalam tubuh. homosistein diketahui   berbahaya bagi tubuh sebab mampu  mengakibatkan penyakit jantung dan stroke dan  ketidakstabilan  sirkulasi darah paprika  banyak mengandung  serat dietary fiber  yang mampu   mencegah terjadinya kanker kolon juga  kolesterol paprika merah mengandung   likopen ,likopen adalah   pigmen karotenoid yang memicu pewarnaan menjadi  warna merah,pigmen ini tergolong  senyawa fitokimia yang umumnya ditemukan pada  buah-buahan yang berwarna merah, Likopen baik untuk mencegah   kanker.peneliti dari   Iran  oleh Cook et al  1979 ,De Vet HC et al (1991) 
Helzlsouer et al (1996) Atanasova (1997),  Giovannucci (1999) All India Institute of Science New Delhi (2002),Universitas Harvard pada tahun 2002,dan Universitas Yale  yang melibatkan  475  orang laki laki  ,mengindikasikan  bahwa  laki laki  yang mempunyai  banyak likopen dalam darahnya ternyata lebih   bebas dari  kanker prostat dibanding  laki laki yang mengidap kanker prostat, dan  bahwa laki-laki yang banyak  mengonsumsi likopen akan mengurangi  risiko penyakit kanker  prostat juga kanker lain,konsumsi likopen secara rutin setiap hari akan mampu mengurangi  sebanyak 40  persen kanker esofagal pada laki-laki.sedangkan  wanita yang rutin  mengonsumsi tomat sedikitnya 3  buah dalam seminggu maka akan mampu mengurangi  risiko mengidap  kanker tulang tengkuk  sebanyak  40 persen .Likopen memiliki  efektifitas  antioksidan 10  kali lipat lebih kuat daripada vitamin E dan   2  kali lebih kuat daripada betakaroten ,reaksi likopen sebagai antioksidan dalam tubuh lebih baik daripada vitamin E ,vitamin  C dan vitamin A. likopen mampu mengurangi  7,5  persen risiko kanker rahim.struktur stereokimia pada likopen tidak sama dengan jenis karoteniod lainnya, sebab  struktur likopen tidak bisa dikonversi menjadi vitamin A dan efisien  mengatasi   radikal bebas dibandingkan karotenoid lain. struktur likopen berpotensi besar  sebagai antioksidan,ke tidak adanya  struktur ring betaione mengakibatkan  likopen memiliki  aktivitas antoksidan yang  baik. Likopen mampu mengurangi  resiko kanker lambung yang dipicu oleh  infeksi Helicobacter pylori.  likopen mampu menghambat  oksidasi yang dipicu  oleh bakteri Likopen paprika merah  mampu memperbaiki   fisik dan mental  para lansia,dalam aliran darah ,likopen mampu menangkap radikal bebas pada sel-sel tua kemudian memperbaiki sel-sel yang telah rusak. likopen  adalah  salah satu dari 650 jenis karotenoid yang  terdapat dalam testis. bila  likopen rendah, maka laki laki  akan  mengalami ketidaksuburan. likopen  mampu  menghambat pembentukan N-nitrosamins yang umumnya  mengakibatkan  kanker perut.paprika juga merupakan antioksidan yang baik, likopen  mampu   memperbaiki struktur sperma,menambah  agresivitasnya dan 
menambah  jumlah sperma,  likopen  bila dikonsumsi secara terus menerus  sebanyak 20  miligram  selama berbulan bulan maka akan mampu menaikkan kecepatan sperma, 
meningkatkan jumlah sperma  dan memperbaiki struktur sperma , pilihlah  paprika yang  keras ,kulitnya baru dipetik,  tidak berkeriput ,kusam,kusut ,masih licin,masih mengkilap.
perlunya  pengolahan paprika  dengan baik agar tidak menghilangkan khasiatnya,dianjurkan  paprika dicampur salad  atau  dimasukkan ke dalam masakan pada akhir proses memasak 
bila paprika  telah terbelah dibiarkan lama terkena udara maka mengakibatkan kandungn vitaminya hilang.

sperma

Steve Krawetz, profesor kebidanan dan ginekologi dari Wayne State University, 
Martin Dym, profesor biokimia dari Georgetown University,
Takehiko Ogawa, profesor urologi  di Yokohama City University jepang, berhasil membuat sperma yang  ditumbuhkan di luar tubuh tikus dengan memanfaatkan  jaringan berisi sel induk sperma, ( spermagonia ) yang diambil dari bayi-bayi tikus,  lalu mengembangkan sel menjadi sperma dengan memakai  bahan bahan kimia knock out serum replacement (KSR) yang meniru lingkungan alami tikus,  (KSR) berfungsi  menjaga agar sel induk tidak berubah,  peneliti  mendapati spermagonia berubah menjadi sperma dewasa,  sperma dapat  dibekukan sebelum digunakan peneliti tidak mampu menerapkan pada anak tetapi , anak  memiliki  sel testis. guna  dikembangkan, guna  membuat pembuahan di luar rahim, 
konsekuensi kesehatan pembuatan sperma di luar tubuh ini masih perlu diteliti   , menghasilkan sperma dari sel batang dapat  menciptakan  perubahan pada DNA yang mengakibatkan  sel rentan    lingkungan. ini  memperburuk generasi yang akan datang
seperti yang tertiulis di jurnal ilmiah kedokteran sejak  2002, dan Journal of Sexual Medicine,Marcel Waldinger, profesor seksual psychopharmacology dari Belanda,
seorang laki laki  alergi pada spermanya sendiri,dinamakan post orgamic illness syndrome (POIS) , penderita  POIS   mengalami  iritasi mata,demam, hidung gatal,   setelah ejakulasi ,   begitu cairan mani keluar dari testis, penderita  langsung  sakit flu, pada penelitian peneliti   melibatkan  33 relawan laki laki  Belanda yang memiliki POIS guna  melakukan skin-prick test  atau  tes standar  pasien alergi , dengan alergen  mani, 
ternyata , 29 relawan  orang mengalami  alergi, penelitian kedua  terapi standar alergi (hyposensitization) dilakukan  pada 2 laki laki,  relawan  disuntik dengan  cairan mani yang ditambah kadarnya secara terus menerus , sesudah  3 tahun,  pasien  tidak  mengalami  POIS, Dr David Shin, Kepala Center for Sexual Health & Fertility dari Hackensack University Medical Center, Amerika, mengungkapkan bahwa ada fakta fakta tentang sperma yang harus diketahui,yaitu antaralain:
-sperma  normal ber kepala, dengan sedikit perut, dan ekor, 
-sperma  tidak normal mempunyai  2 ekor atau 2  kepala ,
- panas  mengurangi jumlah sperma,
- air mengakibatkan  gerakan sperma lemah 
- sperma dihasilkan  di testis dengan  10 minggu pematangan,
- sperma matang  menunggu  2 minggu di  epididimis sebelum  memulai beraksi,
 epididimis merupakan  saluran melingkar yang ada pada   bagian paling atas dan belakang testis,yang berguna  mengirim sperma,
- sperma menyumbang  5 %   total   mani,  nutrisi dan medium perlindungan sperma,
- laki laki normal menghasilkan  7  juta sperma, 
- sperma  hidup hingga  5 hari  dalam rahim,  sehingga baru  hamil seminggu sesudah   ovulasi pelepasan  sel telur , 
-  ukuran  sperma manusia  55 mikron,  ukuran rambut manusia  100 mikron, 
-sperma berasal dari bahasa Yunani,  benih, 
-sperma hanya  berenang maju, tidak  mundur, 
- Kromosom Y lebih kecil dan mempunyai  materi genetik lebih sedikit dibandingkan  kromosom X,sperma Y, yang akan membentuk   laki-laki, berenang lebih cepat dibanding sperma X, yang akan membentuk  wanita, 
 buah zakar atau testis menghasilkan  sel sperma,
jika  kualitas sperma baik,  peluang  membuahi sel telur  semakin besar, berapa lama sperma  bertahan hidup diluar tubuh laki laki, 
hal ini  tergantung  di mana sperma itu berada bila di  baju  sel sperma akan  mati  kering, 
bila  di kolam hangat  dan basah  hidup  sperma   lebih lama lagi , 
bila  di dalam tubuh wanita, sperma  bertahan  hingga 5  hari tergantung keasaman rahim,  
seperti yang tertulis pada jurnal Fertility and Sterility pada tahun 2009, jurnal Endokrinologi Molekuler and Cellular, Jurnal Epidemiologi memberikan informasi tentang makanan minuman penambah kualitas sperma laki laki antaralain: 
-penelitian pada  tikus jantan  yang setiap hari diberi  isoflavon   kedelai mampu mengurangi  2% sperma juga adanya perubahan  gen motilitas sperma pada tikus itu,
 - omega-3 dalam  ikan  meningkatkan kualitas sperma,peneliti  University of Illinois mendapati   bahwa tikus  yang sedang sibuk mengkonversi asam alpha-linoleat (ALA) ke dalam DHA omega-3 , lebih subur,
- makanan minuman  ber nutrisi  antioksidan pada  buah  sayuran,
-penelitian pada  2.554 relawan,  didapat bahwa laki laki  yang mengkonsumsi  100 kaleng soda akan mempunyai   sperma   sedikit,
walaupun rajin rutin  berolahraga,pola makan sehat,rajin berhubungan, namun tetap tidak memiliki anak bila  penasaran dengan kualitas sperma suami, Anda bisa mencoba  melihat  beberapa tanda  yaitu antaralain :
- sperma yang normal sehat   gerakannya gesit,
- sperma yang normal sehat   jumlah sel sperma dalam 1 mililiter  20 juta ekor,
- sperma yang normal sehat  ekornya bergerak  kepalanya oval , 
- sperma yang normal sehat  berukuran  200 mililiter,  dengan mengumpulkan  dalam tabung ukur,
- sperma yang normal sehat putih, kelabu pucat, 
- sperma yang normal sehat   tidak berbau   ekstrem,  atau  berbau  bunga akasia,
- kekentalan sperma  normal sehat yaitu 
 semakin kental semakin baik, kekentalan sperma  berlangsung 15 menit, sesudah  itu   mencair,
-  mengukur keasaman sperma dengan  kertas lakmus  dibeli di apotek,lakmus  menunjukan   ukuran  asam atau  basa  sperma, sperma sehat  normal  keasamannya maksimal 7 pH, bila terlalu asam, sel sperma lemah, 
cara cara menjaga agar sperma tetap berkualitas ,yaitu antaralain:
- terlalu banyak sering terpapar  Insektisida yang ber bahan kimia chlorpyrifos (TCPY) mampu  mengurangi kadar hormon testoteron ,
-laki laki bila  terlalu banyak  mengonsumsi obat  disfungsi ereksi maka  spermanya  melemah.
- terlalu lama memangku laptop  mengurangi jumlah sperma,
- hindari pemakaian celana ketat,
- hindari stres,
seperti yang tertulis pada jurnal Cell ,Dr Yuriy Kirichok  dari Universitas California di San Francisco mengungkapkan bahwa 
peneliti meneliti  mekanisme  pengontrol pergerakan sel sperma saat   menempel sel telur guna  membuahinya, 
  sperma  tidak langsung berenang   sesudah  ejakulasi, saat sperma  ada dalam  reproduksi wanita, sperma  mulai berenang lalu  mempercepat  saat  dekat pada sel telur,
sperma   menunggu waktu  yang tepat  sesaat sebelum  berenang sporadis menuju sel telur , kesehatan sperma  dipengaruhi  keasaman (pH) internal sperma,   pori-pori kecil di  sel sperma  menentukan  pH ini untuk  menjadi pelecut gerakan pada ekor sperma,
 guna menaikan  pH menjadi   basa (alkalin) , sel sperma  membuang molekul proton,  melalui  pori-pori di permukaan sel sperma,
komposisi  proton  dalam sperma 1.000 kali lebih tinggi dibandingkan  luarnya,membuka sebuah pori-pori, proton akan keluar,
pori-pori  saluran Hv1 proton,  dikonsidikan dalam posisi terbuka, pori-pori ini   merespons  zat anandamide, yang ada  pada alat reproduksi wanita  , zat ini  berkada  tinggi  pada sekitar sel telur, Anandamide merupakan  endocannabinoid , yaitu sejenis bahan  yang  memengaruhi neuron,zat cannabinoids yang ada  pada mariyuana juga mempunyai  dampak  sama  sehingga ini   ganja sebagai pemicu  kemandulan laki,ganja mengaktifkan sperma 
 secara prematur sehingga mati,
menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) 
salah satu syarat  kesuburan pria yaitu  memiliki 15 juta ekor sperma dalam tiap mililiter  sperma ,akan bermasalah bila jumlah kesuburanya berkurang,
faktor faktor yang memengaruhi kualitas sperma ,yaitu:
-Peneliti  Cleveland Clinic memperkirakan  frekuensi 1,8 gigahertz  dalam ponsel  menambah   radikal bebas yang  memengaruhi  gerak sperma,
- peneliti  dari University of California memperkirakan kekurangan asam folat, mengakibatkan  sperma memiliki  kromosom yang salah dibanding laki laki ber asam folat,
- peneliti  dari Cornell University 
memperkirakan  mengonsumsi obat antidepresan  dan merokok 3 bungkus perhari berpotensi memengaruhi   DNA di spermanya,
-penelitian dari Harvard University, mengatakan   kelebihan lemak  meningkatkan estradiol, hormon seks wanita mengurangi kadar hormon testosteron, 
-peneliti di Inggris menyatakan overdosis penyalahgunaan campuran  obat disfungsi ereksi  Cialis, Viagra, Levitra memengaruhi  kepala sperma sehingga sperma lamat   ke dalam sel telur ,

-zinc bermanfaat  mengatasi radikal bebas penyebab kerusakan sel sperma, ketidak suburan disebabkan kekurangan zinc,